 換気でハウスダスト対策
空気の汚れは、頭痛・アレルギー・一酸化中毒・シックハウス症候群などの原因になります。
換気扇は省エネ設計が進んでいます。
入浴後2時間程度は運転したいものです。
10時間運転しても約3円程度です。
自然換気と機械換気を上手に利用しましょう。
換気のポイント
キッチン・バスルームの換気扇は多めに使う
寝室やリビングに換気グリルを付ける
喘息の人が寝る部屋には、個室用の換気装置を
熱交換型換気システムを導入する
室内空気の汚染を防ぐポイント
換気・通風を良くする
掃除をする
タバコを吸わない
ペットを飼わない
空気清浄機を活用する
観葉植物の効果
森林浴効果（フィトンチッド効果）
ホルムアルデヒドやダイオキシンの浄化
ただし、植物は部屋の湿度を上げること、
葉や土には埃やダニ・カビが付きやすいので管理をしっかり行いましょう。
花粉の季節の換気
飛散量が少なくなる午後に行う
玄関で花粉を払い落とす
洗濯物や布団はよく叩いてから取り込む
タバコ対策
やめる（やめてもらう）
高性能空気清浄機と換気扇を使う
消毒用エタノールで拭き掃除（月1程度）
おすすめグッズ「空気清浄機」
「粉塵を除去」のタイプと
「粉塵と気体の両方を除去」の高性能タイプがあります。
気体を除去できるタイプでも、
ある程度のホルムアルデヒドと窒素酸化物程度で
VOC（揮発性有機化合物）の全てをとることはできません。
能力検討の他、稼動音やフィルター交換なども検討しましょう
空気清浄機は、換気機能は無いため、換気と組み合わせて使いましょう。
|
 自分でできる？「アレルギー性気管支喘息の治療と対策」
はじめまして！管理人の、いさじろうおじさんです。
健康だけが取り柄だった私。
ある日、突然ぜんそくらしき症状があらわれました。
なかなか治らないので病院に行ってピークフロー検査などを受けました。
血液検査の結果、ハウスダストに対するアレルギー「アレルギー性気管支喘息」とのことでした。
空気の綺麗な屋久島で空気清浄機を回しっぱなしです・・・
|
|
|
おすすめショップ
