妊婦・産後・授乳期のための食材宅配

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日本産科婦人科学会 産科・婦人科の病気一般向け情報集

国立成育医療研究センター 授乳中のお薬使用に関する情報集


【令和3年9月8日更新】新型コロナで、食材宅配サービスの需要増が続いています。 迷っている時間が無い(お試し停止や新規会員に加入できなくなる)ので、結論を教えて欲しいというご意見が多くなってきましたので、私なりの結論を書き残して置きます。 食材宅配サービスは、「相性」の問題で正解はありません(キッパリ!) 私の20年間の試行錯誤による、個人的な結論は・・・
    実際の印象
  • 「オイシックス」が断トツですが、お値段が高い印象(バリバリ働いてた時期には、買い物も楽しく良かった!)
  • 「大地を守る会」の野菜・果物は素晴らしい(商品数が少なく高いので、スーパー併用必須!)
  • 商品数が多く、何より値段が安い「生協」(飽きが来るまでは続けられます!)
生活のライフサイクル(仕事の忙しさ)によって選んで、乗り換えていくのも良い方法かと思っています。
  • 何より忙しい時期(20代・30代) → 「オイシックス
  • 健康に気を付けたい時期(40代・50代) → 「大地を守る会
  • ほどほどで良い時期(60代以降) → 「生協





【追記】人気が再燃しているのは、 ミールキット(半調理食材セット)の元祖、 食材宅配のヨシケイ さんです。(冷凍やお弁当のように飽きてしまうことがありません!)



「買い物」「調理」「片付け」も大変な時期です。 なるべく省力化しながら、安心な食品を摂るには、食材宅配サービスがオススメです。 我が家自身は、 オイシックスで乗り切り、姉の家族は共働きのこともあり生協のパルシステムを10年来続けています。 食費が少し上がってしまうかも知れませんが、出費よりも時間の余裕が大切な時期です。 生協や食材宅配サービス各社の妊婦さん向けキャンペーンを上手に利用しましょう。

Mi+

妊婦・産後・授乳期のための食材宅配サービス

私は、生協のパルシステムを選びました!

パルシステム(神奈川県で加入の場合)は、妊婦さんと出産後1年間は商品案内発行料金・個人宅配送料が無料になります(^^)/

実は私、食材は殆どパルシステムで済ませてしまうヘビーユーザーです。(月: 40,000円くらい)
野菜、肉、魚、牛乳、たまご、パン、お豆腐、ヨーグルト、お菓子、ジュース類。 これらは定番で毎回買います。ほぼ毎日口にするものですから、安心できるものがいいですね。 (たまごを生んでくれる鶏のエサや加工品の食品添加物等にも気を使って作られているらしいので安心)

また、家にいなくても玄関先まで商品をすべて運んでくれ、保冷材やドライアイス等を使い、 冷蔵、冷凍、常温ごとにそれぞれ箱に入れておいておいてくれるので楽チン♪です。

食材の注文は、スーパーの広告っぽいスタイルです。(これが結構楽しい) でも、チラシでチェックして注文するのが面倒という人には向かないかもしれませんね・・・

土日が休みだったり、大根の部分売りで欲しい部分を指定できない、配達日や配達時間帯は地域によって決まっている等 細かな部分に不満はありますが、 はっきり言ってよくできたサービスだと思います。

すっかりハマッてしまって、ママ友達(実はうちには生後5ヶ月の赤ちゃんがいます)に勧めたところ、なんと6人全員が 既に知っていて、その中の5人は既に始めていました・・・(^^) 今頃知って喜んでいたのは私だけだったみたいです・・・・(^^;

他の業者さんも検討しましたが、「商品量(食材・日用品)」「価格」「送料の安さ」「安定したサービス」などを考えると、生協系が1番現実的かなぁと思っています。

● 新米ママのための子育て支援!ウェルカムベビー特典

母子手帳の出生届出済証明のコピーを提出すると、出産後1年間は商品案内発行料金が無料になります。 宅配送料も無料になるんですよ!(これが理由でパルシステムを選ぶお母さん友達は多い)
最近になって妊婦さんも宅配送料も無料になったみたいです!!

生協パルシステム【資料請求】




妊娠・産後の「おすすめ食材宅配サービス」

食材の安全性や味を重視している方にとって、まず候補に上がるのは らでぃっしゅぼーや大地を守る会です。

日用品も豊富で生活に密着したサービスを選びたいなら、 生協のパルシステムが選択肢に加わります。

そもそも食材を選んでいる時間も無いという方は、コースを選んである程度お任せする ベネッセヨシケイを検討してみましょう。 半調理の状態で宅配してもらえるので、料理が苦手な人や味付けを自分の好みにしたい人などに向いています。

作る時間どころか、食べる時間も無い!というママさんには、 無添加のお惣菜・お弁当のなごみ庵オイシックスピコデリ がおすすめです。
メニューが豊富で無添加なので妊娠中の妊婦さんや産後の方、小さいお子さまがいらっしゃるご家庭に人気があります。 (温めるだけなので手間がかかりません。)

ダイエット食品なら生協で 年間300万食の実績のあるローカロ生活 が商品が豊富です。(低カロリーの甘いお菓子もあります!)

それぞれ、おためしセットが用意されていますので、自分に合った食材宅配サービスを見つけましょう。

日本プライマリ・ケア連合学会 こどもとおとなのワクチンサイト

日本小児科学会「こどもの救急」(子供の症状別情報集)

日本小児神経学会「小児神経Q&A」(小児の神経疾患情報集)

日本小児科学会 小児の傷害速報(怪我に関する情報集)

AMED研究班 「食物アレルギーの診療の手引き2017」

AMED研究班 「食物アレルギーの栄養食事指導の手引き2017」


【関連リンク】
妊娠の兆候から出産まで e-妊娠



● 「みんなの産直」食材宅配サービス(業者)特集!

食材通信宅配

【お試しセットだけは、本当にお得】1980円送料無料なので、絶対に後悔させません!

食材宅配サービスのお試しセットは、定期会員を集めるための広告商品=採算度外視です。 オイシックスは5回・大地を守る会は3回も注文してしまっています(笑)
ためしに、どちらか注文してみたいという方は、よりお得感のあるオイシックスをオススメします。 (野菜の品質では、大地を守る会の野菜が一歩リード。)

【オイシックス】 おためしセット 

oisix

Oisix(オイシックス) お試しセット
オイシックス おすすめ商品

【大地を守る会】 おためしセット 

大地を守る会

大地を守る会 お試しセット
大地を守る会 おすすめ商品
食材通信宅配

ここ10数年で、気付いたら・・・ オイシックスと大地を守る会の2社だけでも合計8回も注文してしまっていました。
お一人様1回限りのはずなのに、ゴメンナサイ・・・本当に定期会員に戻るか、スーパーの買い出しで耐えるか、迷い中なのです。 「食費のアップ分」と「買い物に付随する時間・コスト」のバランスで定期会員になったり退会を繰り返しています。

食材宅配サービス特集
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