【やっと、見つけました!】放射能排出アイテム「シリカ」

テレビ・雑誌では、美容・エイジングケア商品として注目が集まっていますが、 放射性物質の体外排出効果も期待されています。
「放射能 シリカ」で検索
この霧島の大自然が育んだ天然シリカ水 は、南九州霧島の地下水脈の天然湧水で世界トップクラスシリカ含有量最大98.0mg/1L!
「水」なので、サプリと比べても安価で副作用の心配もありません。 硬度38軟水でph6.7弱酸性ミネラルウオーターなので、お子様や胃腸の弱い方でも飲みやすいと思います。

除染料理法 自分で行う放射能被曝対策

放射能被曝対策トップページ > 除染料理法

除染料理法 自分で行う放射能被曝対策

【結論】除染料理しつつも、大原則は安全な食材を選ぶこと!

食材を選ぶ段階が一番大切!
(例えば、ブロッコリーは、よーく水洗いしても除染が困難。 水洗いは、表面に付着したものには有効ですが、土から吸収した放射性物質は除去に限界があります。)

2冊のおすすめ書籍!
(特に野菜・肉・魚・果物などについて、以下の書籍に詳しく紹介されています。)

▼ 除染料理法

調理時のひと手間で、放射能を確実に減らせます。
  • 野菜 よく洗い、むいて洗う。水にさらしたり、空く抜きも効果的。
  • 肉 水洗いして煮る。パックに残った肉汁は捨てる。カレーなどは別茹でがベスト。
  • 魚 内臓と骨を取って、よく洗う。煮る。海老や貝類は殻を取除いてから調理。
  • 牛乳 ヨーグルトの上澄み液は捨てる。乳清(ホエイ)は要注意!
  • 米 白米にする(普通に研いで炊くだけで、ストロンチウムは87%除去できます)

比較的安心できる食材「米」

他の作物に比べて移行係数が一桁低いので、精米して水で研ぐと放射能汚染のリスクは低くなります。

しかし、お米はセシウムより危険なストロンチウムを吸収しやすいので、検査済みのお米や西日本産のお米を選ぶと、さらに安心です。

免疫力向上のために玄米食にされているかたは、西日本産で検査済みを探しましょう!

水道水は、大丈夫か?

水道水は、 福島県 でも不検出が続いているので、状況の変化が無い限り安心して良さそうです。
それでも心配な方は、以下の対策をしてみてください。
  • 飲料水は買う。
  • 活性炭フィルターの浄水器(ヨウ素131)
  • ゼオライト・ベントナイトなど鉱石をポットに入れる(セシウム)



オプジーボで話題になった免疫療法ですが、春ウコンにも免疫力アップ効果が期待できる説があるようです。 (春ウコン研究会屋久島春ウコン300粒
その他、高濃度ビタミンCマヌカハニー黒にんにくスペシャルケフィアタヒボ茶なども試してみる価値はあるかも知れません。。
余談ですが・・・ためしてガッテンでの免疫力アップのための生活習慣ベスト3は「散歩」「昼寝」「足湯」でした。

【高機能】おすすめ空気清浄機 「パナソニック F-VXR70」

10年間交換不要なので、ほぼフィルター交換の必要無し!
犬や猫の抜け毛が良く取れるとペットを室内飼いしている方に評判が良いモデルです。 (前面下から空気を吸い込む気流のつくり方なので、ホコリが非常によく取れる。)
フィルターは本体表面の「プレフィルター」と、内部の「HEPAフィルター」「スーパーナノテク脱臭フィルター」の3層式。

パナソニック
加湿空気清浄機
F-VXR70
実勢価格:5万5223円

【高コスパ】おすすめ空気清浄機 「パナソニック F-VXR70」

花粉・ニオイ・ホコリをバランス良くキャッチして、様々な商品比較テストでも高評価のモデル。 実勢価格も三万円台と高コスパです。

日立
ステンレス・クリーン
クリエア EP-NVG70
実勢価格:3万4481円

時短家事に必須「ルンバ」

今さらながら、素晴らしい掃除機と思うのは「ルンバ」です。 掃除機掛けを「ルンパ」ちゃんに任せて、他の家事ができるので時短家事には欠かせない掃除機です。 同じ場所をウロウロし続けたり、段差で動けなくなったりと、デメリットと言われる点も、 助けてくれる存在なので、カワイイと思ってしまう事が多々あります。 「ロボット掃除機」の商品ランキングでも上位の常連さんです。

スティック型掃除機が軽くて便利=私もダイソンを愛用しています

私が毎日使っているダイソン(コストコで購入)は、 静電気の発生を抑えるカーボンファイバーブラシが微細なホコリを取り除きます。 またヘッドを取り替えることでハンディクリーナーやフトンクリーナーとしても使用可能です。

最安「アイリスオーヤマ公式通販サイト【アイリスプラザ】」

新生活応援特集

家電・収納インテリア・調理器具・食品・ペット用品・日用品・DIYなどのメーカーアイリスオーヤマの公式通販サイトです。 品揃えは30,000アイテム以上。テレビCMも放映中です。 送料無料キャンペーンやシーズンに合わせたセールや特集も随時開催中。

【おすすめ書籍】 慌てないで静観 → 落ち着いて行動に役立つオススメ本

震災以来、私自身もマイナス思考・誰かを批判する方向に引っ張られてしまっていました。 しかし、小林正観さんの本を読んで、実践して、立ち直る事ができました。

本当に大事なことは、シンプルだと思います。
小林正観さんの代表作 →  「そ・わ・か」の法則(文庫)

自分で行う放射能被曝対策 内部インデックス

目次 - 自分で行う放射能被曝対策




引用・参考文献



放射能被曝対策
目次 - 内部リンク



食材宅配サービス
「みんなの産直」

Google
Web Watagonia.com   



 / お問い合わせ
Copyright 2004 watagonia.com  All rights 

reserved.