私は、「ローカロ生活」を選びました！
私は30代のちょいデブおやじです。
寒天ダイエットを失敗した後、ヴァームを飲みながらの運動も効果が出ないでいました。
そこで、私には最終手段として残していた食事制限・カロリー制限ダイエットしか方法が残されていませんでした。
たまたまネットで「ローカロ生活」が、ダイエット食品として年間300万食も売れているというのを見つけたので、
「ローカロ生活 1ヶ月セット」を注文してみました。（かなり切羽詰まっていたので、9,800円という値段も気になりませんでした）
「ローカロ生活 1ヶ月セット」は30日間の集中ダイエットのためのセットですが、
（消費カロリーの多い仕事をしているので）このセットで食事を済ますということは無理でした。
3ヶ月間、あまりお腹が空いてない時の食事や間食用に少しづつ食べました。
お気に入りのチェアーに座り、海を見ながら、大汗をかいて「ローカロぞうすい」を食べる。
そんな夏が終わりましたが、結局3キロ減という結果でした。
はっきり言って私にとっての「ローカロ生活」のダイエット効果は、微妙という結果に終わりました。（集中してやれば効果はあるのかも知れません・・・）
 
しかし、収穫がありました。
「一膳どんぶり」シリーズが、結構イケるんです。
※「ぞうすい」は量が少ないし、「こんにゃく」シリーズはこんにゃく臭いし、はっきり言っておすすめできません。
「一膳どんぶり」シリーズは、お湯をかけて溶かすだけなのに、どれも味は最高です！
量はご飯の量で調節できるし、フリーズドライ食品で1食づつ小分けされているので、軽くて保管場所も取りません。
（普段も便利ですが、軽いので登山などに重宝しました。）
ということで「一膳どんぶり」シリーズを再注文してしまいました。（主に、お昼ご飯に大活躍しています。）
ダイエット食品も続けられなければ、成果は出にくいと思います。
続けられるダイエット食品（しかもお気に入り）に出会えて、良かった、良かった・・・
「一膳どんぶり」オススメです！
ダイエットやダイエット食品の情報サイト「ローカロ生活」
次回は、ライザップの自宅トレーニングに挑戦してみます！
おすすめダイエット食品サイト
おすすめダイエット法「計るだけダイエット」
「計るだけダイエット」とは、NHK「ためしてがってん！」で大流行したダイエット方法です。
手順は簡単３ステップ！
(1)毎日体重をはかってグラフにつける
(2)何で増えたの？減ったの？と少し考える
(3)ちょこっとだけ注意してみる
からだカルテは
(1)体脂肪計にのって、USBにデータを飛ばす（赤外線通信）
(2)パソコンにUSBをさす
(3)ネットでグラフを自動作成
タニタ「からだカルテ」はグラフをつける必要はありません。
手でグラフを作るより、更に簡単、らくらく！
「からだカルテ」は「はかるだけダイエット」をする方におすすめのツールです。
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食材宅配サービスのお試しセットは、定期会員を集めるための広告商品＝採算度外視です。
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お一人様1回限りのはずなのに、ゴメンナサイ・・・本当に定期会員に戻るか、スーパーの買い出しで耐えるか、迷い中なのです。
「食費のアップ分」と「買い物に付随する時間・コスト」のバランスで定期会員になったり退会を繰り返しています。
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