 食と健康「食養生」で免疫力アップ！
「あきたこまち」備蓄用の真空パックが爆売れ中！
私(当サイト管理人)も農産物・産直関係の仕事に取り組み始めて、はや20年経ちましたが、お米は見た目では違いが分かりませんが（だから手抜きや不正が行われるのですが）中身が全然違います。
常々思っていた事ですが、今年は特に「河内さんちのお米」の品質に対する値段が安過ぎると感じます。（5キロ白米2,320円）
ぜひ同じ価格帯のお米と両方炊いて、食べ比べてみてください。
（お米は味慣れしてしまうので、同時に並べて比較しないと違いが分かり難いです。）
※今年も第三者機関による検査で、農薬220成分・カドミウム・放射性元素 すべて不検出だそうです。
もう一杯おかわりしたいけど、もったいない・・・久々にそう思える新米です（笑）
こだわりの米作り農家さんは、かなりの数がありますが・・・
産直の段階、精米機・無線米機・真空パックなど、全てにこだわりを感じる「河内さんちのお米」
（小規模産直は、精米やパッケージ段階で味を落としてしまう事が意外と多いです。「河内さんちのお米」は全段階でハイスペック）
秋田の冷涼な風土と、八郎潟干拓地の肥沃な土で収穫された「本物のあきたこまちを、究極の農家産直」の形で、自宅まで届けて頂けます。
かなりの数の農家産直を試していますが、結局「河内さんちのお米」に戻ってしまう私（笑）
注文後の精米・送料最安の運送会社選択方式（確実に送料お得！）・何より良心的なお値段（5Kg 2,320円）
産直農家さん選びに迷ったら、おためし3合や1Kg・2Kgの少量パック(梱包の空きスペースに「ぬか」サービス可)をお試しあれ！（「みんなの産直」管理人）
▼ 「食養生」-目次
食養生とは
玄米食養生
野菜の効用
海藻の効用
スーパー健康食材
食事療法の食養生
養生生活
おすすめグッズ・食品
参考文献
「養生手帳」菊池養生園
「東洋医学がやさしく教える食養生」菅沼栄
「予防医学の権威がすすめる健康食辞典」週刊朝日編 ←おすすめ
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 食と健康「食養生」
はじめまして！管理人の、いさじJoeおじさんです。
「食養生」との出会いは、食材探しの旅の途中でした。
沖縄で長寿の食材を探し、菊池養生館を訪れて・・・
サプリメントや健康食品で栄養素を取るより、
臓器を動かして栄養を取った方が自然だという結論に達しました。
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